2015. március 22.

Fogyókúra

Sziasztok!

Már nagyon rég óta noszogatom magam hogy le kéne fogynom.Mindig is kövér voltam.Miért?Mert imádtam enni.Olyan voltam mint egy zabagép aminek feneketlen gyomra van.És ez szépen lassan meg is látszott.Egyre nagyobb és nagyobb lettem.
Mindig is le akartam fogyni és elkezdeni fogyókúrázni de egyszerűen a kaja erősebb volt.Mindig azt mondom hogy "Majd holnap".Ahha és másnap is ezt.Ez nem a legjobb módszert mert aki így akar lefogyni az sose fog.Hogy "Majd holnaptól".

Én szerdán úgy döntöttem hogy most már tényleg le kéne fogynom.
Nem nem holnap.Mától.Ezt mondtam úgy délután 5 fele.Aznap ettem még egy almát és benyomtam a zumbát és arra ugráltam össze vissza.Azután megpróbáltam egy felülést.Nem gondoltam volna hogy ennyire el voltam táposodva.De úgy látszik hogy igen.
Ma már 15-öt tudok egyszerre úgyhogy nagyjából kondiba vagyok.
Most már sokkal kevesebbet eszek és csak egészséges ételeket.Egy nap többször keveset.És minden nap minimum 2 liter vizet.

Igazából úgy nagyon nem csinálok időponthoz kötött diétát és edzést.Hanem inkább mikor időm engedi akkor edzek de akkor nagyon és eszek reggel, tízkor, délbe, délután négykor, meg hatkor.És 6 után már nem.Semmit se.Nem volt olyan nehéz megszokni.Ha az a baj hogy éhes vagy két étkezés között akkor vagy igyál egy pohár vizet vagy egyél egy almát.

Tudom ajánlani ezeket az instagram oldalakat ahol ilyen fogyással, diétával és edzéssel foglalkoznak.Nagyon jó dolgok vannak és én is sok mindent tudtam meg ezek segítségével.

Én őket követem:


Most így gépről tudtam csak lefotózni.Ez a felső igazából motivációt ad és vannak még itt ételek, gyakorlatok, és minden.



Itt csak gyakorlatok vannak inkább mint ételek.Én innen szoktam nézni a gyakorlatokat.Nagyon jók és jól kifárasztanak.:D

Nos mára ennyi lettem volna:)
Puszi:
Laura:)

2015. március 15.

Barely there! | Essence rúzs ☯

Sziasztok!

Már nagyon rég vágytam egy új rúzsra de sosem tudtam igazán hogy milyen áll jól vagy melyik az a a szín ami illik hozzám.Megtaláltam életem rúzsát.Kicsit hajaz Kylie Jenner híres Mac rúzsához a Velvet Teddyhez de nem annyira sápadt.
Természetes mert én csak 1 rétegbe kenem fel.A szám természetes színén kicsit erősít.És ez nagyon tetszik.
Ha már a természetességnél vagyunk ezt a posztot el kell olvasnotok!!!!!!!
http://lavandante.com/2015/03/par-tipp-hogyan-ne-csinalj-tokeletes-instagram-sminket/



(HOL A FÓKUSZ TESÓ??)


Nagyon nagyon tetszik.:))


És ilyen 3, 2 és 1 árnyalatban a termék.

Remélem tetszett:)
Laura 

2015. március 12.

Dresslink rendelés | 2#

Hello mindenki!

Nagyon sajnálom hogy nem volt mostanában poszt.Nem volt kedvem semmihez de viszont most van:)
Van még egy jó hírem.
Felvettek a művészetibe.JEEEEEEE:)
Nagyon nagyon boldog vagyok hogy végre sikerült és valóra válthatom az álmom.:)
Na de.Újra rendeltem a Dresslink.com -ról de most két dolgot.ITT megtalálhatjátok hogyan kell rendelni.:))


Aki követ snapchatan az már tudja miket rendeltem.:D


Igen.Muszáj volt rendelnem egy napszemüveget mert a tavalyi már nem tetszett és idén nem akartam 1000-eket költeni napszemüvegre úgyhogy ezért is választottam a Dresslinket.
A napszemüveget ITT találod.:)
A második dolog egy álarc szerűség amit csak úgy random rendeltem meg mert megtetszett és viszonylag olcsó is volt.
Az álarcot ITT találod.:)

A napszemüveget most láthatjátok rajtam és még fogjátok sokat mert nagyon megtetszett.

(najó gyerekek ezek a képek ritka gázak lettek sorry:D)

Az álarcot majd egy külön posztba fogjátok látni:)

Remélem tetszett a poszt:)
snapchat:laura_lackner
Sziasztoook!

2015. március 10.

Hello Március!

Sziasztok!

Ebben az éveben szerintem nem is csináltam még Hello...posztot.És most vettem észre.
Nos remélem mindenkinek jól telt a hétvége.Nekem nem volt a legjobb.Rossz se volt csak gyorsan elment mert szombaton és vasárnap volt a felvételi a Művészetibe.Szombaton rajzolni kellett vasárnap pedig egyfajta elbeszélgetés ahol be kellett mutatni a rajzaid amit hoztál.Nekem ez az egész nem volt új mivel tavaly is végigcsináltam de, kevesebb odaadással és odafigyeléssel.Most már tényleg komolyan veszem és remélem hogy idén sikerülni fog.



És most jöjjön pár inspiráló kép:)
















Laura :)